• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: опись употребленного в пищу (список заголовков)
14:43 

Итак, меня хватило на неделю. Потом были выходные и омномномномном
А теперь я опять себя ненавижу.
Сегодня на завтрак ела гречневую кашу, обедала пловом (куриный, не жирный)
И намереваюсь остаться без ужина или поужинать чем-то легким. Но мне как воздух нужен спорт, иначе я не похудею никогда.

@темы: опись употребленного в пищу, мироощущение

13:16 

Вы не поверите, я вчера была молодцом, как и сегодня.
Позавтракала плотно, пообедала нормально, часов за 5 до сна бананчики, а дальше только кефир. Однопроцентный.
И прикол весь в том, что есть-то и не хотелось, хотя я много ходила и на концерте прыгала. Я буду рада, если так пойдёт и дальше.
Жалко, что мне тяжело просыпаться, а то бы я утром что-нибудь хорошее делала, вроде легкой пробежки или контрастного душа.
Чувствую себя хорошо) Только вместо бананов лучше все-таки яблоки.

@темы: мироощущение, опись употребленного в пищу, успехи

11:18 

Я пропала на несколько дней, но энтузиазма в деле оздоровления-похудения у меня не убавилось.
Стараюсь есть яблоки каждый день (сегодня на работу забыла взять, придется дома ими хрустеть), обедать нормально (вчерашний день был исключением из-за аврала на работе), ПИТЬ МЕНЬШЕ КОФЕ (все равно не меньше 3-4 кружек в день получается).
Хитрю, наливаю не полную кружку воды) Вот думаю, не притащить ли на работу кофейную чашечку.
Стараюсь много ходить пешком. Вдоль Невы гуляю (километров 5-6 в день прохожу)
За весом не слежу. Думаю, это бесполезно. Если я влезу в старые джинсы, это будет показатель. А так... Фигня это всё.
Естественно, хочу вернуться в спортзал. Так и сделаю, как только получу паспорт.

@темы: мироощущение, опись употребленного в пищу, успехи

12:59 

Хочу завтра позавтракать) Кашу манную съесть и яйцо вареное.
А вечером сегодня придется давиться одним яичком и творогом(( Дион мне больше ничего не разрешил.

@темы: опись употребленного в пищу

11:22 

Еда на сегодня:
2 морковки
2 яблока
1 морковная котлета
немного картошки
1 сочень с вишней
1 кусок фруктового рулета
ужин

Да, выпечка. Да, сладкая. Но её было мало, честно-честно! И ранним утром.
На ужин постараюсь что-то легкое организовать.
Я все-таки подумываю о -60... Может, посижу на системе и привыкну? В смысле привыкну мало есть.
Успехов пока никаких нет у меня, вместо спорта пошив и нервы, но сегодня я вместо маршрутки поехала на метро. Хоть как-то размялась. Надо бы ещё с собакой гулять по утрам, но это просто выше моих сил.

А ещё я созрела на флай. Сегодня хочу дома помыть раковину.

@темы: активность, опись употребленного в пищу

18:13 

Итак, сегодня имеем: 2 яблока, морковь, 3 кружки кофе, те же голубцы, 1 мармеладка или что это там было... В общем, угостили, нельзя было отказаться. Хотя было невкусно вообще.
Дома ужин: 3 сосиски, немного картошки, одна гренка.

@темы: опись употребленного в пищу

17:21 

День первый. Надеюсь, не последний.

Сегодня уже схомячила два яблока и выпила 2 кофе со сливками и сахарозаменителем.
Без сливок никак не могу(( В планах ограничиваться одной упаковочкой вместо двух (без паники, там в упаковочке 10 грамм).
Очень хочется кушать. Прямо аж сил нет, как хочется. Пытаюсь себя перебороть.
А вечером будет просто ад( Ещё и Вера уехала, так что ад вдвойне.
Надеюсь, что хотя бы немного меня отвлечёт пошив.
Помимо яблок в планах на сегодня ленивые голубцы (обед) и какой-нибудь творог с соком на ужин.
Если сегодня так продержусь, значит, и дальше пойдёт. Скорее бы уже время обедааааа!!!

так, ещё 1 кофе.
И могу на что угодно поспорить, он не последний на сегодня.
Яблочки, морковочка... как же я вас, твари, люблю, гады вы такие...

А тем временем планы мои осуществляются.
Господи, если ты только слышишь меня, помоги нам сделать это. Я хочу вырваться из этого замкнутого круга, честно.
запись создана: 18.06.2012 в 13:15

@темы: мироощущение, опись употребленного в пищу

Просто в форме

главная